Magdalena Konstańczak

Fizjoterapeutka PWZ 76400

Terapeutka pracy z ciałem, mentorka komunikacji empatycznej.

KONTAKT OPIS TERAPII CIAŁA

O Mnie:

„Czasem trzeba wykreować życie, które kochasz, zamiast kochać życie, które nienawidzisz. Brak takiej kreacji jest nadużyciem wobec same siebie”

W jakich przypadkach mogę ci pomóc?

   Napięcia i ból ciała, kręgosłupa.

  Stres,

  Nerwobóle,

  Migreny,

  Dolegliwości psychosomatyczne,

  Rozwój osobisty/ poprawa samooceny,

  Wyrażanie siebie/ wyrażenia emocji,

  Wspomaganie procesu zdrowia,

  Trudne sytuacje życiowe: rozwód, żałoba, utrata pracy,

  Stany depresyjne, nerwice.

Jak mogę pomóc?

  Masaże relaksacyjne, powięziowe,

  Terapia manualna,

  Neuromobilizacje,

  Neuromasaże,

  Terapia w migrenach i bólach głowy i kręgosłupie,

  Bańki, suche igłowanie, pinopresura,

  Techniki oddechowe,

   Sesje medytacji prowadzone, mindfulness,

  Sesje mentoringowe 1:1, dialog, słuchanie.

SESJA MASAŻU

Moja praca z ciałem polega na fakcie, że człowiek ma wszystko co jest potrzebne aby być zdrowym. Inteligencja naszych organizmów polega homeostazie czyli zdolności organizmu do utrzymania względnej równowagi wewnętrznej. Jako terapeutka pomagam Ci wrócić do równowagi korzystając z różnych technik. Dlatego łącze pracę fizjoterapeuty z sesjami mentoringowymi. Wtedy uczę słuchania i właściwej komunikacji ze sobą. Wiara, że TYLKO terapeuta jest w stanie Cię wyleczyć powoduje, że tracisz wiarę w możliwości swojego organizmu, a na to nie mam zgody.

SESJE MENTORINGOWE

Moje sesje mentoringowe to nauka słuchania siebie, wybierania swoich myśli w sposób, który będzie służył wyzdrowieniu i lepszemu samopoczuciu. Uwierzyliśmy, że jesteśmy swoimi myślami, a to nieprawda. Właściwy wewnętrzny dialog determinuje całe nasze „well-being” oraz zdrowie i odwrotnie, kondycja naszego ciała, ruch ciała, aktywność wpływa na nasze myśli. Jesteśmy całością, nie dzielimy się na części. Jeśli chorujemy to zawsze należy brać pod uwagę dwa obszary: ciało i psyche.

Jeśli to co piszę przemawia do Ciebie i wewnątrz czujesz, że to też Twoja prawda - zapraszam do kontaktu.

Pierwsze spotkanie do 30 min (bezpłatna konsultacja) polega na:

  poznaniu siebie wzajemnie, bez tzw. "chemii" między nami, nie mogę Ci pomóc,

  określeniu źródła problemu, ból z którym przychodzisz może być jedynie objawem a przyczyna problemu pozwoli nam ustalić kolejny krok,

  ustalenie planu działania, dobór metod do wspomagania Twojego organizmu do powrotu do równowagi.

Magdalena Konstańczak - ZnanyLekarz.pl

Opis terapii ciała

HOLISTYCZNE SESJE MASAŻU ciało & umysł & dusza

SESJA INDYWIDUALNA – „ŚWIADOME CIAŁO”

czas trwania do 3h | 300PLN

To indywidualna sesja połączenia pracy merytorycznej dotyczącej zmiany sposobu myślenia na bardziej zdrowy z określonymi technikami masażu wspomagającymi układ nerwowy w puszczaniu przez Twoje ciało nadmiernego napięcia. Bardzo pomocne dla zapracowanych osób, przedsiębiorców, którzy na co dzień nastawieni są na szybie tempo pracy, podejmowanie trudnych decyzji, pracują pod presją czasu. Dla osób, które pracują z innymi ludźmi i potrzebują uwolnić z ciała od nadmiernej ilości informacji, bodźców i energii innych osób. Dla tych, którzy gotowi są na swój rozwój osobisty przy jednoczesnym wykorzystaniu naturalnych zasobów naszego organizmu.


Etapy Sesji:

•autorski masaż mix technik wybranych na aktualny stan twojego ciała, (1,5-2h)

• uczę jak pracować z własnymi emocjami, myślami aby rozpocząć proces uwalniania się od stresu i napięć lub objawów psychosomatycznych. Z tą wiedzą będziesz mieć lepsze efekty po każdym masażu i szybsze rezultaty radzenia sobie ze stresem na co dzień, (1-1,5h)

• doświadczysz m.in. techniki oddechowej, wizualizacji, medytacji prowadzonej.


Ta sesja jest dla Ciebie jeśli:

• szukasz skutecznych metod radzenia sobie z natłokiem myśli,

• nie masz jeszcze gotowości na psychoterapię, ale potrzebujesz rozwiązań,

• twoje ciało jest w ciągłym napięciu, miewasz napady paniki i lęku,

RYTUAŁ „WZMOCNIENIE ZDROWIA”

czas trwania do 2,5h | 300PLN

W tej sesji masażu proponuję połączenie naturalnych metod wzmocnienia Twojego zdrowia. Ten Rytuał wspomoże Twoje ciało w samoregulacji i uruchomi potrzebne procesy w samoleczeniu


Etapy Rytuału

• masaż sensoryczny "Dotyk Motyla",

• masaż relaksacyjny całego ciała z użyciem ciepłego olejku i z dodatkiem wybranego przez Ciebie olejku eterycznego (aromaterapia),

• bańki ogniowe na wybraną okolicę ciała

• masaż leczniczy twarzy, głowy i obręczy barkowej i karku z pracą nad napięciami lub masaż Bamboo Cho - w zależności od potrzeb.


Ten Rytuał jest dla Ciebie jeśli:

• żyjesz w ciągłym stresie,

• ciągle chorujesz i czujesz zmęczenie

• tracisz naturalną radość i chęć do działania,

• Twoje ciało woła cię pokazując różne schorzenia, kontuzje, bóle i napięcia.

MASAŻE AJURWERDYJSKIE

MASAŻ GORĄCYMI KAMIENIAMI

Czas trwania 1,5h |200PLN

Zabieg polega na masażu ciepłymi kamieniami półszlachetnymi wraz z odpowiedną ilością olejków aromatyczno-ziołowych. Używane kamienie są specjalnie obrobione, podgrzane do odpowiedniej temperatury surowe-cząstki za środka Ziemi – wpływają na usunięcie napięcia z ciała, mięśni, redukują efekty stresu, wspomagają regenerację organizmu, oraz pomagają w podnoszeniu sił witalnych. Wykorzystuje takie minerały jak karneole, jaspisy, awenturyny, tygrysie oko, kwarce różowe, ametysty czy kryształ górski co kwalifikuje ten masaż do jednych z ekskuzowanych. Skierowany do osób, które lubią ciepło i na których ciepło działa kojąco. Przynosi ulgę osobą zestresowanym z dużym napięciem mięśniowym.


Etapy masażu:

• oliwienie ciała,

• masaż kamieniami określonej części ciała,

• dotyk kryształu,

• układanie kamieni na 7 czakr.


Ten masaż jest dla Ciebie jeśli:

• lubisz ciepło, które działa na Ciebie kojąco

• nie lubisz bezpośredniego dotyku,

• czujesz nadmiar stresu i nadmiar napięć mięśniowych.

MASAŻ MODELUJĄCY BABUSAMI BABMBOO CHO

Czas trwania 1,5h | 200PLN

To intensywna i dynamiczna forma masażu wykonywana specjalnie w tym celu przygotowanym zestawem kijów i mioteł babmusowych, bańki chińskiej. Dodatkowo otrzymasz terapeutyczne działanie olejków esencjonalnych w relaksującej, błogiej oprawie. Masaż ten można wykonać w dwojaki sposób - lekko i relaksująco bądź intensywniej z większą siłą, docierając tym samym do głębszych warstw mięśniowych. To masaż którego celem jest odnowa i detoksykacja całego organizmu, miejscowe wygładzenie skóry oraz wspomaganie redukcji cellulitu. Dowiesz się ode mnie również, jaki styl życia trzeba prowadzić aby efekty zachować na dłużej. Działa on drenująco, modelująco, wyrównuje potencjały w komórkach, harmonizując tym samym organizm. Podczas masażu, za sprawą krzemu zawartego w bambusach, na błonach komórek ciała dochodzi do naturalnego zjawiska zwanego "piezoelektrycznością" w czasie którego wytwarza się potencjał elektryczny., który "doenergetyzuje" osobę masowaną.


Etapy masażu:

• masaż miotełkami bambusowymi,

• oliwienie ciała,

• masaż wałkami i pałeczkami,


Ten masaż jest dla Ciebie jeśli:

• lubisz bardziej dynamiczny masaż,

• masz problem napiętych mięśni oraz masz problem z cellulitem,

MASAŻ LOMI LOMI GŁĘBOKI RELAKS

Czas trwania: 1h|180PLN;  1,5h|200PLN;   2h|220PLN

Lomi Lomi to niezwykły zabieg nazywany też "dotykiem łapy zadowolonego kota". U podstaw masażu leży leczniczy wpływ na układ nerwowy zwłaszcza część przywspółczulną odpowiadającą za wyciszenie organizmu po nadmiarze ilość bodźców; redukcja stresu bo określona technika zapewnia masowanemu odczucie głębokiego relaksu i odprężenia.


Ten masaż jest dla Ciebie jeśli:

• jesteś osobą zestresowaną, przeżywającą konflikty wewnętrzne,

• cierpisz na bóle pochodzenia psychosomatycznego,

• masz migreny,

• miewasz zastoje krążenia krwi, limfy w organizmie.

MASAŻE DLA DZIECI I MŁODZIEŻY

Czas trwania: 30min|120PLN 1h|180PLN

Zbyt duża ilość bodźców, technologia bez umiaru, e-sport, nasz-rodziców stres i przepracowanie sprawia, że nasze dzieci bardziej niż kiedykolwiek narażone są również na stres, ponadto pogłębia się brak koncentracji, pogłębiają się nerwice, problemy z kręgosłupem, coraz więcej ujawnia się stanów depresyjnych. Zadbaj o swoje dziecko. Zapraszam młodzież (15+) oraz młodsze dzieci (6+) z rodzicami na sesje masażu. Zaczynamy od 15-30 min i z sesji na sesję zwiększamy czas trwania do 60min. Techniki masażu relaksacyjne, odprężające i w razie potrzeb – lecznicze.

FIZJOTERAPIA I MASAŻE LECZNICZE

Czas trwania: 75min|180PLN; 1,5h|200PLN

Pierwsza sesja trwa do 75min podczas której ustalamy etapy terapii, częstotliwość i dobór technik leczenia takich jak:

• MIX TECHNIK MASAŻU WG POTRZEB

• MASAŻ LECZNICZY CIAŁA, KRĘGOSŁUPA,

• PINOTERAPIA,

• GUA SHA,

• TERAPIA MANUALNA GLOWY,

• SUCHE IGŁOWANIE,

• BAŃKA OGNIOWA, TERAPIA PRÓŻNOWA,

• NEUROMASAŻE,

• NEUROMOBILIZACJE,

• MASAŻ TAJSKI NA MACIE,

• STAROSŁOWIAŃSKI MASAŻ BRZUCHA.

KONTAKT

Opinie o mnie

Każde spotkanie z drugim człowiekiem to dla mnie zdumienie, zachwyt, rozwój. Cieszę się, że mogę służyć Ci tym samym

Kinga K…

19 lip 2023

Pani Magda jest wspaniałą terapeutką, czuć, że ma ogromne dośwaidczenie, i powołanie do pracy z ludźmi 💛 Poświęca tyle czasu, ile potrzeba, aby masaż był "pełny", i aby każda potrzebująca dotyku część ciała, została zaopiekowana. Jestem pod wrażeniem ilości stosowanych technik terapeutycznych, indywidualnego podejścia i miłej, wspierającej rozmowy. Serdecznie polecam.

Olga D…

15 cze 2023

Atmosfera, klimat w gabinecie są nie do opisania, jest tam po prostu magicznie. Dodatkowo umiejętności i profesjonalizm Pani Magdy są na najwyższym poziomie. Z pewnością tu wrócę.

Anna P…

15 sie 2022

Polecam z pełnym przekonaniem. Pani Magda to prawdziwy fachowiec, jej wiedza i umiejetnosci sa ogromne, chetnie sie nia dzieli. Sama rozmowa to czysta przyjemność a masaże majstersztyk. Jestem po 4 wizytach i każda jest inna, każda mnie zaskakuje. Nie przezylam dotąd takich zabiegów a szukałam od lat takiego profesjonalisty.

Joanna A…

1 mar 2023

Fantastyczny masaz lomi lomi!

Dorota A…

23 mar 2023

Nie mam słów, które oddadzą atmosferę, profesjonalizm itd. Po prostu bajka, odlot, bosko

Magdalena N…

9 mar 2023

Co tam dużo pisać, Pani Magda jest boska, pozytywna energia, złote ręce i ta herbatka na koniec, klasa 😊

Weronika J…

20 lut 2023

Bardzo dziekujemy pani Magdzie za kurs masazu dla dwojga. Niezykle doswiadczenie, cudowna atmosfera i duzo przekazanej wiedzy. Polecamy 😍

Kasia B…

15 lut 2023

Masaż był niezwykle cudowny i spełnił moje oczekiwania. Pani Magda ma urok i spokój w sobie.

Monika O…

15 gru 2022

Cudowne spotkanie - pani Magda bardzo profesjonalnie zajęła się moimi bolączkami, naprostowała to, co wymagało naprostowania. A na koniec otuliła masażem relaksacyjnym. Bardzo polecam